Содержание статьи
Как появляется одышка Как оценить одышку Одышка при раке легкого Как бороться с одышкой при раке легкого Профилактика одышкиОдышка — распространенный симптом, который встречается у 40 % пациентов с раком легкого1. Хорошая новость в том, в большинстве случаев одышку можно контролировать. Рассказываем, почему при раке легкого может развиваться одышка и какие варианты ее лечения могут предложить врачи.
Как появляется одышка
Во время вдоха воздух проходит по дыхательным путям: через нос и рот в гортань, затем в трахею, далее — в правый и левый бронхи. Бронхи ветвятся, как дерево, и заканчиваются мешочками-альвеолами, похожими на грозди винограда. Легкие по большей части состоят именно из альвеол. Через них кислород из воздуха попадает в сосуды, и кровь переносит его сначала к сердцу, а затем ко всем тканям тела. При выдохе мы выдыхаем уже не кислород, а углекислый газ, который проходит тот же путь: через альвеолы, попадает в бронхи, затем в трахею, гортань, нос и рот.
Как устроены дыхательные пути человека
Когда на любом из участков дыхательных путей возникает препятствие — организму не хватает кислорода. В ответ на это и возникает одышка. Она проявляется в виде ощущения дискомфорта при дыхании: человеку может быть трудно вдохнуть или выдохнуть, кислорода в теле становится меньше, и мозг дает команду дышать часто и неглубоко, чтобы получить больше воздуха2.
В норме одышка возникает после непривычной для человека физической нагрузки, поэтому большинству людей знакомо это ощущение. В остальных случаях причину одышки необходимо выяснить вместе с врачом, который назначит нужные обследования, а затем правильно объяснит их результаты. Врач определит, связана ли одышка с раком легкого, и если обратиться к врачу сразу при появлении симптомов, будет больше шансов взять его под контроль.
В некоторых случаях одышка может быть симптомом анафилактического шока — опасного для жизни состояния. Эта реакция иммунитета может возникнуть в ответ на некоторые препараты, которые в том числе применяют для лечения рака легкого. Вызывайте скорую, если кроме одышки у вас появились, хрипы, сыпь, учащенное или нерегулярное сердцебиение, головокружение или отек лица, языка или горла. Если вовремя не оказать помощь, анафилаксия может привести к смерти.
Как оценить одышку
В первую очередь врачу нужно понять, при каких условиях появляется одышка и насколько она выражена. В этом могут помочь различные шкалы, например шкала выраженности одышки mMRC2. Она включает четыре степени одышки:
Одышка может сопровождаться другими симптомами, о которых важно рассказать врачу, чтобы оценить ее тяжесть. Это могут быть:
- тахипноэ — учащенное дыхание, более 20 вдохов в минуту;
- цианоз — синюшность губ, рта или пальцев рук из-за недостатка кислорода;
- бледность кожи — возникает из-за снижения притока крови, а вместе с ней и кислорода;
- раздувание ноздрей — когда ноздри расширяются во время дыхания;
- втяжение межреберных промежутков — когда кожа между ребрами втягивается во время вдоха.
Одышка при раке легкого
У людей с раком легкого может быть несколько причин одышки, от которых будет зависеть тяжесть и продолжительность приступов нехватки воздуха3, 5.
Закупорка дыхательных путей
Может возникать из-за прогрессирования рака: опухоль увеличивается в размерах и сдавливает просвет дыхательных путей. В результате в легкие поступает меньше кислорода, хуже выводится углекислый газ.
Легочные инфекции
Когда нарушается отток воздуха из легких, внутри них создается идеальная среда для размножения вирусов и бактерий. С ними не всегда может справиться иммунитет, ослабленный борьбой с раком, а иногда и химиотерапией. В результате могут развиться инфекционные болезни легких, такие как пневмония. В таком случае одышка сопровождается повышением температуры, а иногда — кашлем с мокротой.
Снижение количества эритроцитов, или эритропения
Когда не хватает клеток крови, которые переносят кислород, его недостаток развивается во всем теле. В ответ рефлекторно появляется одышка. Эритропения может быть побочным эффектом лечения рака легкого, например при химиотерапии.
Скопление жидкости
У людей с раком легкого иногда скапливается жидкость в пространстве между легкими и грудной стенкой — это плевральный выпот. Он не дает легким до конца расширяться во время вдоха, что может вызвать одышку.
Операция на легком
Иногда для лечения рака врачу приходится удалять часть пораженных тканей легкого, в результате их объем уменьшается и после операции появляется одышка. Это считается нормой: обычно через некоторое время организм адаптируется к новому объему легких, и одышка проходит сама собой.
Тревожное расстройство
Диагноз рак легкого и его лечение вызывают сильное эмоциональное напряжение. У человека могут появиться приступы тревожности и панические атаки, которые иногда сопровождаются одышкой.
Как бороться с одышкой при раке легкого
Существуют различные способы, которые помогают облегчить одышку. От причин ее развития при раке легкого зависит выбор метода.
Позиционирование
Во время приступа одышки вы можете принять позу, в которой будет легче дышать. Это временная мера, которая поможет переждать приступ или облегчит симптом, пока подействуют лекарства от одышки.
Позиционирование
Сядьте максимально расслаблено, но с прямой спиной
Встаньте и наклонитесь вперед, опершись руками на подоконник
Встаньте и обопритесь спиной на стену
Сядьте и наклонитесь вперед
Спите лежа на боку, подложив под голову несколько подушек, чтобы верхняя часть тела была приподнятой
Упражнения
Дыхательная гимнастика помогает предупредить развитие одышки или справиться с ее приступом. Занимайтесь на улице или в помещении, которое хорошо проветривается. Существуют несколько видов упражнений, которые можно выполнять в покое или во время физической нагрузки. Уточните у своего врача, какие из них вам можно выполнять.
Пульмонологические процедуры
При закупорке дыхательных путей врач может выполнить как неинвазивные, так и минимально инвазивные вмешательства, например бронхоскопию, которая помогает открыть заблокированные пути3, 5. Выбор метода зависит от того, насколько перекрыты дыхательные пути и на каком уровне: если препятствие в области трахеи — подойдет жесткая бронхоскопия, с помощью твердой полой трубки, а если нужно освободить один из мелких бронхов — используют тонкий гибкий бронхоскоп.
Медикаментозная терапия
Ее применяют на любой стадии рака легкого, чтобы уменьшить одышку. К примеру, если одышка вызвана бактериальной инфекцией, то врач назначит курс антибиотиков. В других случаях врачи назначают таблетки, а если они оказываются недостаточно эффективными, то и ингаляционные препараты. Они эффективны при одышке, вызванной поражением альвеол или нарушением легочной циркуляции6.
Хирургические процедуры
При скоплении жидкости обычно проводят ее удаление с помощью дренирования. Если оно не дает стойкого эффекта и жидкость снова накапливается, проводят хирургическую процедуру под названием плевродез, чтобы срастить листки плевры — оболочки легкого. После этого повторное накопление жидкости или воздуха в плевральной полости станет невозможным3, 5.
Психологическая поддержка
При тревожных расстройствах важную роль играет психотерапия. Можно обратиться к клиническому психологу или психотерапевту. Справиться с одышкой при панических атаках помогает дыхательная гимнастика и различные техники релаксации2, 4.
Профилактика одышки
Во время лечения рака легкого необходимо соблюдать здоровый образ жизни. Он может помочь предотвратить развитие одышки или помочь ее уменьшить. Вот что вы можете предпринять:
Откажитесь от активного и пассивного курения
Исследования показывают, что отказ от курения приносит пользу даже после того, как у пациента выявили рак легкого. К примеру, это решение увеличивает продолжительность жизни.
Соблюдайте водный баланс
Старайтесь пить воду как только чувствуете жажду, так как частое дыхание из-за одышки может вызвать обезвоживание. Иногда чувство жажды может притупляться, поэтому можно попробовать вести дневник, чтобы посчитать количество воды, которую вы выпиваете. А затем обсудите с врачом, достаточно ли этого количества или стоит ставить себе напоминания, чтобы пить немного больше воды.
Пересмотрите свой рацион
Большое значение имеет и здоровое питание. Избегайте продуктов, которые трудно пережевывать, ешьте небольшими порциями.
Достаточно отдыхайте
Стресс усиливает ощущение нехватки воздуха, поэтому после эмоционального напряжения старайтесь находить время для расслабления. Иногда очень простые меры могут помочь изменить ваш эмоциональный настрой: например, планируйте режим дня так, чтобы в нем было достаточно перерывов на отдых. Даже прогулка на свежем воздухе может поднять настроение, особенно в солнечную погоду.
Попросите врача дать рекомендации по поводу образа жизни: он сможет проконсультировать вас более подробно с учетом особенностей вашего здоровья.
M-RU-00019608 ноябрь 2024
Было полезно?
Мы заботимся о том, чтобы наши материалы содержали актуальную информацию, а также оказывали читателям всю необходимую помощь и поддержку. Сообщите, пожалуйста, была ли эта статья полезна для вас.
Да, было полезно
Нет
Поделиться статьей
Список литературы
Midthun D. E. Clinical manifestations of lung cancer. (Электронный ресурс). URL: https://uptodate.com/contents/clinical-manifestations-of-lung-cancer#H355281956 (дата обращения: 25.10.2024).
Долецкий А. А., Щекочихин Д. Ю., Максимов М. Л. Дифференциальный диагноз одышки в клинической практике. РМЖ. 2014;6:458.
Manage shortness of breath with lung Cancer. Johns Hopkins Medicine. (Электронный ресурс). URL: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/lung-cancer/manage-shortness-of-breath-with-lung-cancer (дата обращения: 25.10.2024).
MRC Dyspnoea Scale. Primary Care Respiratory Society. (Электронный ресурс). URL: https://www.pcrs-uk.org/mrc-dyspnoea-scale (дата обращения: 25.10.2024).
Coping with breathlessness when you have lung cancer. Cancer Research UK. (Электронный ресурс). URL: https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/lung-cancer/living-with/coping-with-breathlessness/ (дата обращения: 25.10.2024).
Абросимов В. Н., Давыдова О. А., Куликов Е. П., Алексеева Е. А. Клинико-функциональные особенности и методы управления респираторными симптомами у больных раком легкого. Пульмонология. 2010;(4):40-43. DOI: 10.18093/0869-0189-2010-4-40-43.
Во время вдоха воздух проходит по дыхательным путям: через нос и рот в гортань, затем в трахею, далее — в правый и левый бронхи. Бронхи ветвятся, как дерево, и заканчиваются мешочками-альвеолами, похожими на грозди винограда. Легкие по большей части состоят именно из альвеол. Через них кислород из воздуха попадает в сосуды, и кровь переносит его сначала к сердцу, а затем ко всем тканям тела. При выдохе мы выдыхаем уже не кислород, а углекислый газ, который проходит тот же путь: через альвеолы, попадает в бронхи, затем в трахею, гортань, нос и рот.
Как устроены дыхательные пути человека
Когда на любом из участков дыхательных путей возникает препятствие — организму не хватает кислорода. В ответ на это и возникает одышка. Она проявляется в виде ощущения дискомфорта при дыхании: человеку может быть трудно вдохнуть или выдохнуть, кислорода в теле становится меньше, и мозг дает команду дышать часто и неглубоко, чтобы получить больше воздуха2.
В норме одышка возникает после непривычной для человека физической нагрузки, поэтому большинству людей знакомо это ощущение. В остальных случаях причину одышки необходимо выяснить вместе с врачом, который назначит нужные обследования, а затем правильно объяснит их результаты. Врач определит, связана ли одышка с раком легкого, и если обратиться к врачу сразу при появлении симптомов, будет больше шансов взять его под контроль.
В некоторых случаях одышка может быть симптомом анафилактического шока — опасного для жизни состояния. Эта реакция иммунитета может возникнуть в ответ на некоторые препараты, которые в том числе применяют для лечения рака легкого. Вызывайте скорую, если кроме одышки у вас появились, хрипы, сыпь, учащенное или нерегулярное сердцебиение, головокружение или отек лица, языка или горла. Если вовремя не оказать помощь, анафилаксия может привести к смерти.
В первую очередь врачу нужно понять, при каких условиях появляется одышка и насколько она выражена. В этом могут помочь различные шкалы, например шкала выраженности одышки mMRC2. Она включает четыре степени одышки:
Одышка может сопровождаться другими симптомами, о которых важно рассказать врачу, чтобы оценить ее тяжесть. Это могут быть:
- тахипноэ — учащенное дыхание, более 20 вдохов в минуту;
- цианоз — синюшность губ, рта или пальцев рук из-за недостатка кислорода;
- бледность кожи — возникает из-за снижения притока крови, а вместе с ней и кислорода;
- раздувание ноздрей — когда ноздри расширяются во время дыхания;
- втяжение межреберных промежутков — когда кожа между ребрами втягивается во время вдоха.
Одышка при раке легкого
У людей с раком легкого может быть несколько причин одышки, от которых будет зависеть тяжесть и продолжительность приступов нехватки воздуха3, 5.
Закупорка дыхательных путей
Может возникать из-за прогрессирования рака: опухоль увеличивается в размерах и сдавливает просвет дыхательных путей. В результате в легкие поступает меньше кислорода, хуже выводится углекислый газ.
Легочные инфекции
Когда нарушается отток воздуха из легких, внутри них создается идеальная среда для размножения вирусов и бактерий. С ними не всегда может справиться иммунитет, ослабленный борьбой с раком, а иногда и химиотерапией. В результате могут развиться инфекционные болезни легких, такие как пневмония. В таком случае одышка сопровождается повышением температуры, а иногда — кашлем с мокротой.
Снижение количества эритроцитов, или эритропения
Когда не хватает клеток крови, которые переносят кислород, его недостаток развивается во всем теле. В ответ рефлекторно появляется одышка. Эритропения может быть побочным эффектом лечения рака легкого, например при химиотерапии.
Скопление жидкости
У людей с раком легкого иногда скапливается жидкость в пространстве между легкими и грудной стенкой — это плевральный выпот. Он не дает легким до конца расширяться во время вдоха, что может вызвать одышку.
Операция на легком
Иногда для лечения рака врачу приходится удалять часть пораженных тканей легкого, в результате их объем уменьшается и после операции появляется одышка. Это считается нормой: обычно через некоторое время организм адаптируется к новому объему легких, и одышка проходит сама собой.
Тревожное расстройство
Диагноз рак легкого и его лечение вызывают сильное эмоциональное напряжение. У человека могут появиться приступы тревожности и панические атаки, которые иногда сопровождаются одышкой.
Как бороться с одышкой при раке легкого
Существуют различные способы, которые помогают облегчить одышку. От причин ее развития при раке легкого зависит выбор метода.
Позиционирование
Во время приступа одышки вы можете принять позу, в которой будет легче дышать. Это временная мера, которая поможет переждать приступ или облегчит симптом, пока подействуют лекарства от одышки.
Позиционирование
Сядьте максимально расслаблено, но с прямой спиной
Встаньте и наклонитесь вперед, опершись руками на подоконник
Встаньте и обопритесь спиной на стену
Сядьте и наклонитесь вперед
Спите лежа на боку, подложив под голову несколько подушек, чтобы верхняя часть тела была приподнятой
Упражнения
Дыхательная гимнастика помогает предупредить развитие одышки или справиться с ее приступом. Занимайтесь на улице или в помещении, которое хорошо проветривается. Существуют несколько видов упражнений, которые можно выполнять в покое или во время физической нагрузки. Уточните у своего врача, какие из них вам можно выполнять.
Пульмонологические процедуры
При закупорке дыхательных путей врач может выполнить как неинвазивные, так и минимально инвазивные вмешательства, например бронхоскопию, которая помогает открыть заблокированные пути3, 5. Выбор метода зависит от того, насколько перекрыты дыхательные пути и на каком уровне: если препятствие в области трахеи — подойдет жесткая бронхоскопия, с помощью твердой полой трубки, а если нужно освободить один из мелких бронхов — используют тонкий гибкий бронхоскоп.
Медикаментозная терапия
Ее применяют на любой стадии рака легкого, чтобы уменьшить одышку. К примеру, если одышка вызвана бактериальной инфекцией, то врач назначит курс антибиотиков. В других случаях врачи назначают таблетки, а если они оказываются недостаточно эффективными, то и ингаляционные препараты. Они эффективны при одышке, вызванной поражением альвеол или нарушением легочной циркуляции6.
Хирургические процедуры
При скоплении жидкости обычно проводят ее удаление с помощью дренирования. Если оно не дает стойкого эффекта и жидкость снова накапливается, проводят хирургическую процедуру под названием плевродез, чтобы срастить листки плевры — оболочки легкого. После этого повторное накопление жидкости или воздуха в плевральной полости станет невозможным3, 5.
Психологическая поддержка
При тревожных расстройствах важную роль играет психотерапия. Можно обратиться к клиническому психологу или психотерапевту. Справиться с одышкой при панических атаках помогает дыхательная гимнастика и различные техники релаксации2, 4.
Профилактика одышки
Во время лечения рака легкого необходимо соблюдать здоровый образ жизни. Он может помочь предотвратить развитие одышки или помочь ее уменьшить. Вот что вы можете предпринять:
Откажитесь от активного и пассивного курения
Исследования показывают, что отказ от курения приносит пользу даже после того, как у пациента выявили рак легкого. К примеру, это решение увеличивает продолжительность жизни.
Соблюдайте водный баланс
Старайтесь пить воду как только чувствуете жажду, так как частое дыхание из-за одышки может вызвать обезвоживание. Иногда чувство жажды может притупляться, поэтому можно попробовать вести дневник, чтобы посчитать количество воды, которую вы выпиваете. А затем обсудите с врачом, достаточно ли этого количества или стоит ставить себе напоминания, чтобы пить немного больше воды.
Пересмотрите свой рацион
Большое значение имеет и здоровое питание. Избегайте продуктов, которые трудно пережевывать, ешьте небольшими порциями.
Достаточно отдыхайте
Стресс усиливает ощущение нехватки воздуха, поэтому после эмоционального напряжения старайтесь находить время для расслабления. Иногда очень простые меры могут помочь изменить ваш эмоциональный настрой: например, планируйте режим дня так, чтобы в нем было достаточно перерывов на отдых. Даже прогулка на свежем воздухе может поднять настроение, особенно в солнечную погоду.
Попросите врача дать рекомендации по поводу образа жизни: он сможет проконсультировать вас более подробно с учетом особенностей вашего здоровья.
M-RU-00019608 ноябрь 2024
Было полезно?
Мы заботимся о том, чтобы наши материалы содержали актуальную информацию, а также оказывали читателям всю необходимую помощь и поддержку. Сообщите, пожалуйста, была ли эта статья полезна для вас.
Да, было полезно
Нет
Поделиться статьей
Список литературы
Midthun D. E. Clinical manifestations of lung cancer. (Электронный ресурс). URL: https://uptodate.com/contents/clinical-manifestations-of-lung-cancer#H355281956 (дата обращения: 25.10.2024).
Долецкий А. А., Щекочихин Д. Ю., Максимов М. Л. Дифференциальный диагноз одышки в клинической практике. РМЖ. 2014;6:458.
Manage shortness of breath with lung Cancer. Johns Hopkins Medicine. (Электронный ресурс). URL: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/lung-cancer/manage-shortness-of-breath-with-lung-cancer (дата обращения: 25.10.2024).
MRC Dyspnoea Scale. Primary Care Respiratory Society. (Электронный ресурс). URL: https://www.pcrs-uk.org/mrc-dyspnoea-scale (дата обращения: 25.10.2024).
Coping with breathlessness when you have lung cancer. Cancer Research UK. (Электронный ресурс). URL: https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/lung-cancer/living-with/coping-with-breathlessness/ (дата обращения: 25.10.2024).
Абросимов В. Н., Давыдова О. А., Куликов Е. П., Алексеева Е. А. Клинико-функциональные особенности и методы управления респираторными симптомами у больных раком легкого. Пульмонология. 2010;(4):40-43. DOI: 10.18093/0869-0189-2010-4-40-43.
У людей с раком легкого может быть несколько причин одышки, от которых будет зависеть тяжесть и продолжительность приступов нехватки воздуха3, 5.
Закупорка дыхательных путей
Может возникать из-за прогрессирования рака: опухоль увеличивается в размерах и сдавливает просвет дыхательных путей. В результате в легкие поступает меньше кислорода, хуже выводится углекислый газ.
Легочные инфекции
Когда нарушается отток воздуха из легких, внутри них создается идеальная среда для размножения вирусов и бактерий. С ними не всегда может справиться иммунитет, ослабленный борьбой с раком, а иногда и химиотерапией. В результате могут развиться инфекционные болезни легких, такие как пневмония. В таком случае одышка сопровождается повышением температуры, а иногда — кашлем с мокротой.
Снижение количества эритроцитов, или эритропения
Когда не хватает клеток крови, которые переносят кислород, его недостаток развивается во всем теле. В ответ рефлекторно появляется одышка. Эритропения может быть побочным эффектом лечения рака легкого, например при химиотерапии.
Скопление жидкости
У людей с раком легкого иногда скапливается жидкость в пространстве между легкими и грудной стенкой — это плевральный выпот. Он не дает легким до конца расширяться во время вдоха, что может вызвать одышку.
Операция на легком
Иногда для лечения рака врачу приходится удалять часть пораженных тканей легкого, в результате их объем уменьшается и после операции появляется одышка. Это считается нормой: обычно через некоторое время организм адаптируется к новому объему легких, и одышка проходит сама собой.
Тревожное расстройство
Диагноз рак легкого и его лечение вызывают сильное эмоциональное напряжение. У человека могут появиться приступы тревожности и панические атаки, которые иногда сопровождаются одышкой.
Существуют различные способы, которые помогают облегчить одышку. От причин ее развития при раке легкого зависит выбор метода.
Позиционирование
Во время приступа одышки вы можете принять позу, в которой будет легче дышать. Это временная мера, которая поможет переждать приступ или облегчит симптом, пока подействуют лекарства от одышки.
Позиционирование
Сядьте максимально расслаблено, но с прямой спиной
Встаньте и наклонитесь вперед, опершись руками на подоконник
Встаньте и обопритесь спиной на стену
Сядьте и наклонитесь вперед
Спите лежа на боку, подложив под голову несколько подушек, чтобы верхняя часть тела была приподнятой
Упражнения
Дыхательная гимнастика помогает предупредить развитие одышки или справиться с ее приступом. Занимайтесь на улице или в помещении, которое хорошо проветривается. Существуют несколько видов упражнений, которые можно выполнять в покое или во время физической нагрузки. Уточните у своего врача, какие из них вам можно выполнять.
Пульмонологические процедуры
При закупорке дыхательных путей врач может выполнить как неинвазивные, так и минимально инвазивные вмешательства, например бронхоскопию, которая помогает открыть заблокированные пути3, 5. Выбор метода зависит от того, насколько перекрыты дыхательные пути и на каком уровне: если препятствие в области трахеи — подойдет жесткая бронхоскопия, с помощью твердой полой трубки, а если нужно освободить один из мелких бронхов — используют тонкий гибкий бронхоскоп.
Медикаментозная терапия
Ее применяют на любой стадии рака легкого, чтобы уменьшить одышку. К примеру, если одышка вызвана бактериальной инфекцией, то врач назначит курс антибиотиков. В других случаях врачи назначают таблетки, а если они оказываются недостаточно эффективными, то и ингаляционные препараты. Они эффективны при одышке, вызванной поражением альвеол или нарушением легочной циркуляции6.
Хирургические процедуры
При скоплении жидкости обычно проводят ее удаление с помощью дренирования. Если оно не дает стойкого эффекта и жидкость снова накапливается, проводят хирургическую процедуру под названием плевродез, чтобы срастить листки плевры — оболочки легкого. После этого повторное накопление жидкости или воздуха в плевральной полости станет невозможным3, 5.
Психологическая поддержка
При тревожных расстройствах важную роль играет психотерапия. Можно обратиться к клиническому психологу или психотерапевту. Справиться с одышкой при панических атаках помогает дыхательная гимнастика и различные техники релаксации2, 4.
Профилактика одышки
Во время лечения рака легкого необходимо соблюдать здоровый образ жизни. Он может помочь предотвратить развитие одышки или помочь ее уменьшить. Вот что вы можете предпринять:
Откажитесь от активного и пассивного курения
Исследования показывают, что отказ от курения приносит пользу даже после того, как у пациента выявили рак легкого. К примеру, это решение увеличивает продолжительность жизни.
Соблюдайте водный баланс
Старайтесь пить воду как только чувствуете жажду, так как частое дыхание из-за одышки может вызвать обезвоживание. Иногда чувство жажды может притупляться, поэтому можно попробовать вести дневник, чтобы посчитать количество воды, которую вы выпиваете. А затем обсудите с врачом, достаточно ли этого количества или стоит ставить себе напоминания, чтобы пить немного больше воды.
Пересмотрите свой рацион
Большое значение имеет и здоровое питание. Избегайте продуктов, которые трудно пережевывать, ешьте небольшими порциями.
Достаточно отдыхайте
Стресс усиливает ощущение нехватки воздуха, поэтому после эмоционального напряжения старайтесь находить время для расслабления. Иногда очень простые меры могут помочь изменить ваш эмоциональный настрой: например, планируйте режим дня так, чтобы в нем было достаточно перерывов на отдых. Даже прогулка на свежем воздухе может поднять настроение, особенно в солнечную погоду.
Попросите врача дать рекомендации по поводу образа жизни: он сможет проконсультировать вас более подробно с учетом особенностей вашего здоровья.
M-RU-00019608 ноябрь 2024
Было полезно?
Мы заботимся о том, чтобы наши материалы содержали актуальную информацию, а также оказывали читателям всю необходимую помощь и поддержку. Сообщите, пожалуйста, была ли эта статья полезна для вас.
Да, было полезно
Нет
Поделиться статьей
Список литературы
Midthun D. E. Clinical manifestations of lung cancer. (Электронный ресурс). URL: https://uptodate.com/contents/clinical-manifestations-of-lung-cancer#H355281956 (дата обращения: 25.10.2024).
Долецкий А. А., Щекочихин Д. Ю., Максимов М. Л. Дифференциальный диагноз одышки в клинической практике. РМЖ. 2014;6:458.
Manage shortness of breath with lung Cancer. Johns Hopkins Medicine. (Электронный ресурс). URL: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/lung-cancer/manage-shortness-of-breath-with-lung-cancer (дата обращения: 25.10.2024).
MRC Dyspnoea Scale. Primary Care Respiratory Society. (Электронный ресурс). URL: https://www.pcrs-uk.org/mrc-dyspnoea-scale (дата обращения: 25.10.2024).
Coping with breathlessness when you have lung cancer. Cancer Research UK. (Электронный ресурс). URL: https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/lung-cancer/living-with/coping-with-breathlessness/ (дата обращения: 25.10.2024).
Абросимов В. Н., Давыдова О. А., Куликов Е. П., Алексеева Е. А. Клинико-функциональные особенности и методы управления респираторными симптомами у больных раком легкого. Пульмонология. 2010;(4):40-43. DOI: 10.18093/0869-0189-2010-4-40-43.
Во время лечения рака легкого необходимо соблюдать здоровый образ жизни. Он может помочь предотвратить развитие одышки или помочь ее уменьшить. Вот что вы можете предпринять:
Откажитесь от активного и пассивного курения
Исследования показывают, что отказ от курения приносит пользу даже после того, как у пациента выявили рак легкого. К примеру, это решение увеличивает продолжительность жизни.
Соблюдайте водный баланс
Старайтесь пить воду как только чувствуете жажду, так как частое дыхание из-за одышки может вызвать обезвоживание. Иногда чувство жажды может притупляться, поэтому можно попробовать вести дневник, чтобы посчитать количество воды, которую вы выпиваете. А затем обсудите с врачом, достаточно ли этого количества или стоит ставить себе напоминания, чтобы пить немного больше воды.
Пересмотрите свой рацион
Большое значение имеет и здоровое питание. Избегайте продуктов, которые трудно пережевывать, ешьте небольшими порциями.
Достаточно отдыхайте
Стресс усиливает ощущение нехватки воздуха, поэтому после эмоционального напряжения старайтесь находить время для расслабления. Иногда очень простые меры могут помочь изменить ваш эмоциональный настрой: например, планируйте режим дня так, чтобы в нем было достаточно перерывов на отдых. Даже прогулка на свежем воздухе может поднять настроение, особенно в солнечную погоду.
Попросите врача дать рекомендации по поводу образа жизни: он сможет проконсультировать вас более подробно с учетом особенностей вашего здоровья.
M-RU-00019608 ноябрь 2024
Было полезно?
Мы заботимся о том, чтобы наши материалы содержали актуальную информацию, а также оказывали читателям всю необходимую помощь и поддержку. Сообщите, пожалуйста, была ли эта статья полезна для вас.
Список литературы
Midthun D. E. Clinical manifestations of lung cancer. (Электронный ресурс). URL: https://uptodate.com/contents/clinical-manifestations-of-lung-cancer#H355281956 (дата обращения: 25.10.2024).
Долецкий А. А., Щекочихин Д. Ю., Максимов М. Л. Дифференциальный диагноз одышки в клинической практике. РМЖ. 2014;6:458.
Manage shortness of breath with lung Cancer. Johns Hopkins Medicine. (Электронный ресурс). URL: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/lung-cancer/manage-shortness-of-breath-with-lung-cancer (дата обращения: 25.10.2024).
MRC Dyspnoea Scale. Primary Care Respiratory Society. (Электронный ресурс). URL: https://www.pcrs-uk.org/mrc-dyspnoea-scale (дата обращения: 25.10.2024).
Coping with breathlessness when you have lung cancer. Cancer Research UK. (Электронный ресурс). URL: https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/lung-cancer/living-with/coping-with-breathlessness/ (дата обращения: 25.10.2024).
Абросимов В. Н., Давыдова О. А., Куликов Е. П., Алексеева Е. А. Клинико-функциональные особенности и методы управления респираторными симптомами у больных раком легкого. Пульмонология. 2010;(4):40-43. DOI: 10.18093/0869-0189-2010-4-40-43.