Карта онкоцентров
Правда ли, что солярий вызывает меланому
2
Содержание статьи
Что такое меланома Ультрафиолетовое излучение и меланома Солярий и риск меланомы А как же витамин D? Подводя итоги
Что такое меланома
Меланомой называют злокачественную опухоль из пигментных клеток — меланоцитов. Меланоциты защищают нас от избытка ультрафиолетового облучения, вырабатывая пигмент меланин. Именно он и создает загар — защиту от «лишнего» солнца. Причем для организма не имеет значения, природный источник ультрафиолета или искусственный.
Меланома — один из самых агрессивных раков: составляя всего 4% злокачественных заболеваний кожи, она становится причиной почти половины смертей от них1.
Ультрафиолетовое излучение и меланома
Любое ультрафиолетовое облучение увеличивает вероятность развития меланомы1. Ультрафиолет, в том числе созданный лампами солярия, повреждает генный материал клеток. Если повреждений много, система восстановления ДНК перестает справляться, и в генах начинают накапливаться «ошибки» — мутации. Избыток мутаций приводит к злокачественному перерождению клетки.
Солярий и риск меланомы
Уровень ультрафиолетового излучения современных мощных соляриев может в 10–15 раз превышать интенсивность полуденного солнца2.
У людей, регулярно бывающих в солярии, относительный риск развития меланомы увеличивается в 8 раз3. Ученые считают, что от 5 до 7% всех случаев меланомы вызвано именно посещением солярия4. Увлечение искусственным загаром особенно опасно для подростков2.
Нам не удалось найти исследования, показывающие существование «безопасного времени» искусственного загара. Напротив, есть данные о том, что даже эпизодическое посещение соляриев повышает риск развития не только меланомы, но и других разновидностей рака кожи, например, базальноклеточной и плоскоклеточной карцином4. Причем риск развития злокачественных новообразований кожи у завсегдатаев солярия не зависит от цвета кожи и этнической группы.
А как же витамин D?
Действительно, некоторое время назад считалось, что искусственный ультрафиолет помогает повысить уровень витамина D в организме людей, которые живут в условиях недостатка солнца. Современная медицина рекомендует восполнять дефицит этого витамина, принимая его внутрь5. Эксперты не рассматривают солярий в качестве лечебной процедуры, помогающей избавиться от гиповитаминоза.
Подводя итоги
- Солярий — мощный источник ультрафиолетовых лучей;
- ультрафиолет повреждает ДНК клетки и увеличивает риск злокачественных новообразований кожи;
- доказано, что солярий способствует развитию меланомы кожи, особенно у подростков;
- не существует «безопасной дозы» загара.
M-RU-00026571 июль 2026 г.
Было полезно?
Мы заботимся о том, чтобы наши материалы содержали актуальную информацию, а также оказывали читателям всю необходимую помощь и поддержку. Сообщите, пожалуйста, была ли эта статья полезна для вас.
Да, было полезно
Нет
Поделиться
Список литературы
Sample A., He Y.-Y. Mechanisms and prevention of UV-induced melanoma. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2018; 34: 13– 24. https://doi.org/10.1111/phpp.12329
An S., Kim K., Moon S. et al. Indoor Tanning and the Risk of Overall and Early-Onset Melanoma and Non-Melanoma Skin Cancer: Systematic Review and Meta-Analysis // Cancers. — 2021. — Vol. 13, no. 23. — Art. 5940. — DOI: 10.3390/cancers13235940.
Dessinioti C., Stratigos A. J. An Epidemiological Update on Indoor Tanning and the Risk of Skin Cancers // Current Oncology. — 2022. — Vol. 29, no. 11. — P. 8886–8903. — DOI: 10.3390/curroncol29110699.
Raimondi S., Suppa M., Gandini S. Melanoma Epidemiology and Sun Exposure. Acta Derm Venereol. 2020 Jun 3;100(11):adv00136. doi: 10.2340/00015555-3491. PMID: 32346751.
Дефицит витамина D: клинические рекомендации [Электронный ресурс] / Российская ассоциация эндокринологов. — 2021. — 61 с. — URL: https://rae-org.ru/system/files/documents/pdf/d_2021.pdf (дата обращения: 24.06.2026).
Меланомой называют злокачественную опухоль из пигментных клеток — меланоцитов. Меланоциты защищают нас от избытка ультрафиолетового облучения, вырабатывая пигмент меланин. Именно он и создает загар — защиту от «лишнего» солнца. Причем для организма не имеет значения, природный источник ультрафиолета или искусственный.
Меланома — один из самых агрессивных раков: составляя всего 4% злокачественных заболеваний кожи, она становится причиной почти половины смертей от них1.
Любое ультрафиолетовое облучение увеличивает вероятность развития меланомы1. Ультрафиолет, в том числе созданный лампами солярия, повреждает генный материал клеток. Если повреждений много, система восстановления ДНК перестает справляться, и в генах начинают накапливаться «ошибки» — мутации. Избыток мутаций приводит к злокачественному перерождению клетки.
Солярий и риск меланомы
Уровень ультрафиолетового излучения современных мощных соляриев может в 10–15 раз превышать интенсивность полуденного солнца2.
У людей, регулярно бывающих в солярии, относительный риск развития меланомы увеличивается в 8 раз3. Ученые считают, что от 5 до 7% всех случаев меланомы вызвано именно посещением солярия4. Увлечение искусственным загаром особенно опасно для подростков2.
Нам не удалось найти исследования, показывающие существование «безопасного времени» искусственного загара. Напротив, есть данные о том, что даже эпизодическое посещение соляриев повышает риск развития не только меланомы, но и других разновидностей рака кожи, например, базальноклеточной и плоскоклеточной карцином4. Причем риск развития злокачественных новообразований кожи у завсегдатаев солярия не зависит от цвета кожи и этнической группы.
А как же витамин D?
Действительно, некоторое время назад считалось, что искусственный ультрафиолет помогает повысить уровень витамина D в организме людей, которые живут в условиях недостатка солнца. Современная медицина рекомендует восполнять дефицит этого витамина, принимая его внутрь5. Эксперты не рассматривают солярий в качестве лечебной процедуры, помогающей избавиться от гиповитаминоза.
Подводя итоги
- Солярий — мощный источник ультрафиолетовых лучей;
- ультрафиолет повреждает ДНК клетки и увеличивает риск злокачественных новообразований кожи;
- доказано, что солярий способствует развитию меланомы кожи, особенно у подростков;
- не существует «безопасной дозы» загара.
M-RU-00026571 июль 2026 г.
Было полезно?
Мы заботимся о том, чтобы наши материалы содержали актуальную информацию, а также оказывали читателям всю необходимую помощь и поддержку. Сообщите, пожалуйста, была ли эта статья полезна для вас.
Да, было полезно
Нет
Поделиться
Список литературы
Sample A., He Y.-Y. Mechanisms and prevention of UV-induced melanoma. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2018; 34: 13– 24. https://doi.org/10.1111/phpp.12329
An S., Kim K., Moon S. et al. Indoor Tanning and the Risk of Overall and Early-Onset Melanoma and Non-Melanoma Skin Cancer: Systematic Review and Meta-Analysis // Cancers. — 2021. — Vol. 13, no. 23. — Art. 5940. — DOI: 10.3390/cancers13235940.
Dessinioti C., Stratigos A. J. An Epidemiological Update on Indoor Tanning and the Risk of Skin Cancers // Current Oncology. — 2022. — Vol. 29, no. 11. — P. 8886–8903. — DOI: 10.3390/curroncol29110699.
Raimondi S., Suppa M., Gandini S. Melanoma Epidemiology and Sun Exposure. Acta Derm Venereol. 2020 Jun 3;100(11):adv00136. doi: 10.2340/00015555-3491. PMID: 32346751.
Дефицит витамина D: клинические рекомендации [Электронный ресурс] / Российская ассоциация эндокринологов. — 2021. — 61 с. — URL: https://rae-org.ru/system/files/documents/pdf/d_2021.pdf (дата обращения: 24.06.2026).
Уровень ультрафиолетового излучения современных мощных соляриев может в 10–15 раз превышать интенсивность полуденного солнца2.
У людей, регулярно бывающих в солярии, относительный риск развития меланомы увеличивается в 8 раз3. Ученые считают, что от 5 до 7% всех случаев меланомы вызвано именно посещением солярия4. Увлечение искусственным загаром особенно опасно для подростков2.
Нам не удалось найти исследования, показывающие существование «безопасного времени» искусственного загара. Напротив, есть данные о том, что даже эпизодическое посещение соляриев повышает риск развития не только меланомы, но и других разновидностей рака кожи, например, базальноклеточной и плоскоклеточной карцином4. Причем риск развития злокачественных новообразований кожи у завсегдатаев солярия не зависит от цвета кожи и этнической группы.
Действительно, некоторое время назад считалось, что искусственный ультрафиолет помогает повысить уровень витамина D в организме людей, которые живут в условиях недостатка солнца. Современная медицина рекомендует восполнять дефицит этого витамина, принимая его внутрь5. Эксперты не рассматривают солярий в качестве лечебной процедуры, помогающей избавиться от гиповитаминоза.
Подводя итоги
- Солярий — мощный источник ультрафиолетовых лучей;
- ультрафиолет повреждает ДНК клетки и увеличивает риск злокачественных новообразований кожи;
- доказано, что солярий способствует развитию меланомы кожи, особенно у подростков;
- не существует «безопасной дозы» загара.
M-RU-00026571 июль 2026 г.
Было полезно?
Мы заботимся о том, чтобы наши материалы содержали актуальную информацию, а также оказывали читателям всю необходимую помощь и поддержку. Сообщите, пожалуйста, была ли эта статья полезна для вас.
Да, было полезно
Нет
Поделиться
Список литературы
Sample A., He Y.-Y. Mechanisms and prevention of UV-induced melanoma. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2018; 34: 13– 24. https://doi.org/10.1111/phpp.12329
An S., Kim K., Moon S. et al. Indoor Tanning and the Risk of Overall and Early-Onset Melanoma and Non-Melanoma Skin Cancer: Systematic Review and Meta-Analysis // Cancers. — 2021. — Vol. 13, no. 23. — Art. 5940. — DOI: 10.3390/cancers13235940.
Dessinioti C., Stratigos A. J. An Epidemiological Update on Indoor Tanning and the Risk of Skin Cancers // Current Oncology. — 2022. — Vol. 29, no. 11. — P. 8886–8903. — DOI: 10.3390/curroncol29110699.
Raimondi S., Suppa M., Gandini S. Melanoma Epidemiology and Sun Exposure. Acta Derm Venereol. 2020 Jun 3;100(11):adv00136. doi: 10.2340/00015555-3491. PMID: 32346751.
Дефицит витамина D: клинические рекомендации [Электронный ресурс] / Российская ассоциация эндокринологов. — 2021. — 61 с. — URL: https://rae-org.ru/system/files/documents/pdf/d_2021.pdf (дата обращения: 24.06.2026).
- Солярий — мощный источник ультрафиолетовых лучей;
- ультрафиолет повреждает ДНК клетки и увеличивает риск злокачественных новообразований кожи;
- доказано, что солярий способствует развитию меланомы кожи, особенно у подростков;
- не существует «безопасной дозы» загара.
M-RU-00026571 июль 2026 г.
Было полезно?
Мы заботимся о том, чтобы наши материалы содержали актуальную информацию, а также оказывали читателям всю необходимую помощь и поддержку. Сообщите, пожалуйста, была ли эта статья полезна для вас.
Список литературы
Sample A., He Y.-Y. Mechanisms and prevention of UV-induced melanoma. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2018; 34: 13– 24. https://doi.org/10.1111/phpp.12329
An S., Kim K., Moon S. et al. Indoor Tanning and the Risk of Overall and Early-Onset Melanoma and Non-Melanoma Skin Cancer: Systematic Review and Meta-Analysis // Cancers. — 2021. — Vol. 13, no. 23. — Art. 5940. — DOI: 10.3390/cancers13235940.
Dessinioti C., Stratigos A. J. An Epidemiological Update on Indoor Tanning and the Risk of Skin Cancers // Current Oncology. — 2022. — Vol. 29, no. 11. — P. 8886–8903. — DOI: 10.3390/curroncol29110699.
Raimondi S., Suppa M., Gandini S. Melanoma Epidemiology and Sun Exposure. Acta Derm Venereol. 2020 Jun 3;100(11):adv00136. doi: 10.2340/00015555-3491. PMID: 32346751.
Дефицит витамина D: клинические рекомендации [Электронный ресурс] / Российская ассоциация эндокринологов. — 2021. — 61 с. — URL: https://rae-org.ru/system/files/documents/pdf/d_2021.pdf (дата обращения: 24.06.2026).
